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발 건강을 위한 5가지 방법 & 발 관리법 발은 우리 몸을 지탱해 주는 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 발 건강을 지키지 않으면 족저근막염, 무지외반증 등 발질환을 앓게 됩니다. '제2의 심장'이라고도 불리는 발! 이번시간에는 발 건강의 중요성에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 발 건강의 중요성 1. 지지와 이동의 중심 발은 우리 몸을 지탱하고 지지해 주는 중요한 부분 중 하나입니다. 몸무게를 견디며 우리를 서 있게 하고, 이동하는 데 필수적입니다. 그렇기 때문에 발 건강은 우리의 삶에 있어 중요한 역할을 합니다. 발 건강이 좋으면 일상적인 활동을 원활하게 수행할 수 있으며, 반대로 발 건강이 나쁘면 불편함과 통증을 경험할 수 있습니다. 2. 구조적 안정성 발은 복잡한 구조로 이루어져 있습니다. 뼈, 근육, 힘줄, 인대, 피부 등 다양한 부분이 .. 2023. 9. 10.

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