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목 통증! 목 건강 예방법 살펴보기 일상에서 무심코 하는 안 좋은 자세 및 습관들로 인해 목 건강이 나빠질 수 있는데요..! 이번시간에는 목 건강의 중요성에 대해 살펴보겠습니다. 목 건강의 중요성 1. 기능과 구조의 핵심 목은 우리 몸의 기능과 구조를 지탱하고 연결하는 중요한 부분 중 하나입니다. 머리, 어깨, 흉부, 등과 연결되어 있으며, 머리를 지탱하고 눈, 코, 입의 동작을 조절합니다. 목은 또한 기도와 음식을 운반하는 역할도 수행합니다. 이에 목 건강은 우리의 생활과 기능에 직접적으로 영향을 미치며, 건강한 목은 편안하고 원활한 일상생활을 유지하는 데 필수적입니다. 2. 음성과 의사소통 목은 음성과 의사소통에 핵심적인 역할을 합니다. 목에 위치한 성대는 음성을 생성하는 데 관여하며, 목의 구조는 음성의 의미와 감정을 전달하는 데 중.. 2023. 9. 10.

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